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トレーニングなど


ここ2週間ほどさぼっていたトレーニング。

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ステップとピラティス。

ピラティスはほんとに久しぶりで筋肉痛!

でも、この痛みが筋肉の在りかを教えてくれるわけで、痛快?!



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先日ドゥラメールのガラパーティーで購入させて頂いた
「ワールドオーシャンディー」記念ポットが届きました!

売上の一部をオセアナCEOを通して海洋保護に役立ててくれるそうです。



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