土曜日



土曜日の午前中はトレーニング! 

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ピラティスとステップ!

ピラティスをすると肋骨裏の筋肉が筋肉痛に成ります! 

ステップは相変わらずメチャクチャな私(笑)



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午後は祐天寺に在る御煎茶の教室で「冷茶の会」

有りがたい事に、浴衣でもOKの会です。




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